Leistungen

Alles, was du brauchst

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Einzel- und Paarsitzungen / Familiensitzung

Manchmal fühlen wir uns aus dem Gleichgewicht. Vielleicht leidest du unter seelischem Schmerz oder psychischer Belastungen. Alte Wunden, belastende Erlebnisse oder anhaltender Stress können dazu führen, dass sich Unruhe, Ängste oder andere seelische Beschwerden bemerkbar machen. In einen geschützten Raum kannst du alle Themen ansprechen, sie tiefer verstehen und daran arbeiten zu heilen.

In der Therapie geht darum, diese Herausforderungen zu erkennen und Wege zu finden, die dir wieder Stabilität, Lebensfreude und innere Ruhe bringen.

Therapie-Sitzungen bieten mögliche Hilfe für Menschen, die mit psychischen Belastungen oder seelischen Erkrankungen kämpfen, wie:

Ängste oder Panikattacken
Depressionen oder Erschöpfungszustände / Burnout
Schwierigkeiten in Beziehungen
Selbstwertprobleme oder innere Blockaden
AD(H)S
PTBS / Traumafolgestörungen

Jede Sitzung wird individuell auf dich abgestimmt, um dir den Raum zu geben, den du für deine persönliche Entwicklung und Heilung brauchst.

Hypnose / EMDR

Einzelsitzungen

In deiner Hypnose-Sitzung befindest du dich in einem schlafähnlichen Zustand und bekommst ALLES um dich herum mit. Du kannst jederzeit aufstehen und dich bewegen. Wir können uns in einer Hypnose-Sitzung folgenden Themen widmen:

Hypnose-Coaching
Hypnose-Systemik
Schmerz und körperliche Symptome
Ängste und Phobien
Trauma
Depression & Burnout
Kinder-Hypnose
Rauch-Entwöhnung
Gewichtsreduktion

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Traumatherapie. Durch bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen) werden blockierte Erinnerungen bearbeitet und ihre emotionale Belastung verringert.

Personal-Coaching

Einzel- und Paarsitzungen

Im Coaching geht es darum, nach vorne zu schauen. Du möchtest deine Ziele erreichen, neue Perspektiven entwickeln oder Herausforderungen meistern? Dann hilft dir ein Coaching dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und deine Stärken gezielt einzusetzen. Hier stehst du mit deinem Wachstum und deinen Ressourcen im Mittelpunkt.

Folgende Themen und Anliegen können denkbar sein:

Konflikte / Entscheidungen
Selbstwert / Selbstbewusstsein
Veränderungen / Glaubenssätze
Identität
Single-Sein / Beziehung / Familie / Kinder
Life-Work-Balance / Lebensziele / Beruf
Erschöpfung/ Burnout / Überlastung
Verlust / Trauer / Trennung
Unsicherheit / Unklarheit
Stimmungsschwankungen
Mobbing / Diskriminierung

Systemische Aufstellungen

Einzel- oder Gruppen-Aufstellungen

Während der Aufstellungsarbeit werden Dynamiken und Beziehungen innerhalb eines bestehenden Systems sichtbar gemacht und räumlich zueinander in Beziehung gesetzt. Sogar im Unternehmens- und Teamcoaching findet sie Einsatz.
Anliegen können offen oder verdeckt aufgestellt werden, d.h. andere teilnehmende Personen müssen gar nicht erfahren, worum es geht.
Eine "magische" Methode, die der aufstellenden Person einen Einblick in Beziehungen, Muster und Strukturen gibt und neue Impulse geben kann und Möglichkeiten aufzeigt.

Unter AKTUELLES biete ich immer wieder Aufstellungs-Termine an.